每日冥想app

• 类型：软件 健康医疗
• 版本：v2.6.6 安卓版
• 大小：166.44M
• 更新：2025-03-25 18:43
• 语言：中文
• 等级：
• 平台：Android
• 厂商：智心跳动（杭州）科技有限公司
• 中文名：每日冥想
• 备案号：京ICP备2024052756号-2A
• 隐私政策：查看

类型：软件 健康医疗

版本：v2.6.6 安卓版

大小：166.44M

更新：2025-03-25 18:43

语言：中文

等级：

平台：Android

厂商：智心跳动（杭州）科技有限公司

中文名：每日冥想

备案号：京ICP备2024052756号-2A

隐私政策：查看

特别说明

每日冥想app官方版是北京小刀万维科技有🏐限公司为您带来的健康🧏♂️医疗类应用产品。一个专注于冥想的手机👩‍软件。以解压，放松，睡眠等内容为主题呈现。让您从方方面面改善失👴眠、睡眠质量不佳等等相关🧟‍♀️问题，帮助您冥想，给于你鼓励。让您更好的感受生活的👺美好。

每日冥想手机版简介

冥想、睡眠、身心放松、专注力、情绪管理的健康应用。在app中我们根据你的选择与😡行为来为个人制定出专🐀业的冥想计划，回归当下，放松身心，从每日冥想开始。改变自己，改变生活，从当下开始。快来下载试试吧！

每日冥想最新版特色

- 定制个人冥想练习计划🧱，进行成长蜕变，遇见全新的自己。

- 缓解压力焦虑问题：通过有效的冥想注入平🪥静、安宁和平衡感，对情绪健康和整体健康🖌️都有益。

- 改善睡眠质量问题：通过冥想引导，呼吸练习，睡眠音乐等定制化方案🤍与练习工具解决失眠、睡眠质量不佳等问题。

- 改善提高专注力：通过有效的冥想训练大🏊‍♂️脑专注力，将进入专注状态的时间🐈‍⬛缩短，保持专注的时间增长，应对外界干扰的能力增🔥强。

软件亮点

睡眠工具：专业的睡眠工具，让您享受睡眠引导、大自然声、白噪音的同时，可以被轻唤醒音乐轻柔📕的过渡。

睡眠引导：由专业老师录制睡前引⭐导、睡眠冥想、缓解您的失眠问题、提高睡眠质量，让您享受更深度的睡眠😝。

大自然声：白噪音、大自然声让你拥抱大自🤒然，场景有：小溪、篝火、森林、鸟语、瀑布、动物、下雨天、雷雨、风吹等。

软件特点

有海量引导音乐和音频🚒供用户随时随地的进行🧙学习，帮助你从快节奏的工作♟️和生活中抽离

进入一个平静和安宁的🥷良好状态，减少焦虑与压力，保持专注平静、放松情绪、获得良好的睡眠

提供正念冥想指导、睡眠助眠引导和音乐、以及睡眠闹铃、自由练习、呼吸练习等各类工具帮🕜助你练习

软件功能

冥想挑战赛：挑战不可能的自己，让自己养成良好习惯。

自由练习工具：让您随时可以自定义符🥲合自己节奏的冥想练习🫱，冥想由你掌控。

呼吸练习：多种呼吸练习方式帮助🧚您掌控呼吸节奏，快速平复情绪，快速放松身心。

官方推荐：晨间、午休、睡前、专业推荐冥想，每天都有不一样的冥想🏄‍♀️，帮助调节自我。

软件优势

冥想服务包括了专注睡🏟️眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理等🙈健康指导。

在脑力消耗较大、心绪不宁的时候可以使🎺用冥想来改善情绪，安稳睡眠，减轻压力。

我们提供的冥想服务旨🔔在帮助大家在当前的快🤼节奏、强压力的生活和工作中🤏抽离出来。

有各种大自然声音、白噪音、助眠音乐等海量的音频️学习内容，可以随时随地的练习和🪘收听。

可以为大家提供个人量🪽身定制冥想计划，正念指导练习，冥想基础知识学习，呼吸冥想的训练，睡眠助眠引导。

通过冥想进入内在平和👩‍👧、感恩、喜悦的幸福空间，通过冥想减少焦虑与压🥎力，保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠。

更新日志

修复已知bug。

优化用户体验感。